满月孩子缺钙怎么补钙?
一般来讲,对于6个月内的婴幼儿,最好的食物是母乳。母乳中的钙磷比例比较合适,而且易于吸收,如果母亲正常(一般的城市母亲本身并不缺钙),通过母乳喂养,按照孩子体重的增长速度,理论上并不缺乏钙质,但实际的母乳喂养调查显示:母乳中缺锌和维生素D的现象比较普遍,因此,对于纯母乳喂养的孩子,从出生后两周就可以补充维生素D,并根据6个月内的孩子每天40毫克Elemental Zinc(约相当于150毫克葡萄糖酸锌)的原则补充锌,这样可以保证摄入足够的钙并促进钙的吸收和利用。
对于6个月以上的孩子,由于开始添加辅食,情况变得复杂起来,除了孩子对钙的需要量增加外,通过母乳和辅食获取的钙质的量也增加,因此,应该根据具体的情况来补充元素钙,以保证摄入量。
此外,钙在人体内的代谢是一个相当复杂的过程,涉及到多种激素、维生素D及微量元素锌、铜,因此,在补钙时,应该补充含锌、铜丰富的钙制剂,同时,补充适当量的维生素D或在医生的指导下进行。