怀孕几个月喝孕妇奶粉比较好？
怀孕两个月的时候可以开始喝了，我整个孕期都一直在喝，喝到生。 一般建议孕早期(0-3个月）适量补充叶酸、维生素等，可以吃点爱乐维的复合维生素片或福施博特的叶酸片；从孕中期（4-6月)开始，胎儿的骨骼和神经等发育很快，需要大量钙，如果摄入的营养素不能满足需求，可能会导致缺钙，出现下肢抽筋，牙齿松动，骨骼疏松等情况，所以此时应该开始补钙，同时注意蛋白质，铁等的摄取；而孕晚期（7月后）胎儿生长迅速，对营养物质的需求大大增加，除了继续增加钙的摄入外，还应该注意脂肪，碳水化合物，微量元素等的摄入，保证胎儿正常生长。
市面上有很多孕妇奶粉，不同品牌、不同系列孕妇奶粉的成分不尽相同，有的侧重于维生素和微量元素，有的侧重蛋白质含量较高，选择一款适合自己的孕妇奶粉很重要。 如果从营养素的含量来看，通常建议孕早期每天喝1杯（250ml），中晚期每天喝2杯左右。不过，这只是一个参考值，具体喝多少要视个人胃口及胎宝宝生长发育情况而定。 例如，有些妈妈消化能力较差，食量有限，孕早期每天一杯（250ml）就足够了；有些妈妈食欲较好，孕早期可能一杯（250ml）不够，则需加至每日两杯。 在饮奶的同时，还需注意搭配其他食品，以保证营养均衡。有些准妈妈因妊娠反应严重，长时间食欲不振，可以通过服用孕妇奶粉来获取营养，但要注意不要空腹喝，以免引起胃部不适。 有孕妈会说，我刚买回来的时候尝了一下，味道实在不喜欢，能换吗或者退掉？ 一般来说，孕妇奶粉购买后不可以退换。由于每个人的体质不同，对食物的口味喜好也存在差异，有可能你购买的孕妇奶粉符合这个标准，而你可能因为突然的改变而导致肠胃不适应，出现腹泻的情况。我们在购买孕妇奶粉时，一定要仔细看营养成分表以及配料表，确保自己购买的孕妇奶粉是适合食用的。