婴儿吃骨头粥好吗?

容婥丹容婥丹最佳答案最佳答案

吃鱼、排骨等食物,主要目的在取得动物蛋白质,同时,亦可促进消化道吸收钙质,但是以“鱼肉、排骨”制作成粥品,重点在汤汁的酥稠,汤汁中所含的蛋白质、脂肪、钙质等是非常少的,营养效果并不大哟!

婴儿吃骨头粥没有直接补钙的作用,主要提供的是优质蛋白和少量钙质,如果想让孩子补钙,可以熬鲫鱼汤或者炖虾,这样对孩子会更有营养。

1岁以内婴儿每日需钙400毫克,1-3岁每日需钙600毫克,人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,只有一成不到的钙以游离血钙的形式存在于血液和细胞间液中,如果钙摄入不足,人体就会分解骨骼和牙齿中的钙来满足血钙浓度的需要。所以缺钙是骨骼和牙齿最先出现问题。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!