洋葱鸡蛋汤有什么作用?
根据中医理论,洋葱辛,温。归肺、大肠经。含有的硫氨酸有助于血栓形成,能促进胃液的分泌,并且有降脂的作用。而鸡蛋辛,平。归脾、胃、肾。富含优质蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、钾、铁、维生素等。
所以呢,用洋葱和鸡蛋结合在一起做汤,可以暖胃、健脾,还能够活血。但是,大家知道吗?其实,洋葱炒鸡蛋还具有良好的功效呢!
1、消食防癌。洋葱含有一种名叫“栎皮黄素”的营养,这是一种天然抗癌的物质之一,可以促进肠胃蠕动,预防便秘,有助于清除致癌物。而鸡蛋也被誉为是整个食用最为安全的营养食物,两者相结合,对于预防癌症以及消化性溃疡等常见的疾病,具有很好的作用。
2、抗氧化、延缓衰老。在洋葱里面含有天然的微量元素硒,是一种较强的抗氧化剂,能够有效的清除身体内部的氧自由基,具有抗衰老的作用。而且,鸡蛋中含有大量的维生素E,可以阻止脂质沉淀,阻止动脉粥样硬化,具有抗衰老的作用。
3、降低血压。在洋葱与鸡蛋相结合,可以使降低血压的功效增大,对于高血压的患者,是一个非常好的食疗方法。另外,吃洋葱可以降低体内胆固醇,可以防止动脉硬化等疾病,所以,对于高脂肪、体内胆固醇较高的患者,也是不错的选择。
4、痔疮。吃洋葱可以杀菌和消炎,所以在痔疮的治疗中,可以用洋葱熬汤来洗肛门,具有很强的治疗效果。
5、治疗失眠。吃了洋葱之后,人可以感觉到精力充沛,具有很好的安神作用,可以改善睡眠。
6、治疗痔疮。在洋葱汁里面,含有一种有效的成分的,可以去除疼痛,还可以治疗湿疹,以及非常轻微的痔疮。
7、杀菌消炎。在洋葱里含有一种杀菌抑菌的挥发性有机硫化物,可以让胃肠更好地消化,而且可以杀菌消毒,加强免疫系统。
8、治疗胃溃疡。胃溃疡的患者,可以生吃洋葱,或者用洋葱炒蛋,都可以抑制溃疡的形成,可以很好治疗胃溃疡。
9、止咳。洋葱和牛奶一起煎着喝,具有很好的止咳化痰的作用,可以促进痰液排除。
10、祛痰。生吃洋葱或者开水冲泡喝,都可以很有效的,改善呼吸道黏膜的湿度和血液循环,具有很好的祛痰作用。
了解了洋葱鸡蛋汤有什么作用,那么究竟该如何做呢?
方法:洋葱2个,鸡蛋2个。洋葱切成丁。打两个鸡蛋,加盐打散。往锅里加点油,烧热后,下洋葱丁,煸出香味,下入鸡蛋液,加些开水,烧开,即可。