婴儿补钙产品有哪些?
市面上确实有很多不同的婴儿钙剂产品,不过根据其成分的不同,可以分为两种,一种为无机钙,另外就是有机钙。 那这两类钙剂有什么区别呢? 无机钙又称为碳酸钙,是有机盐的前身,主要是由钙离子和碳酸根离子的结合体,属于阴离子表面活性剂。由于碳酸根离子和钙离子之间存在较强的静电斥力,所以使得CO3-与Ca2+结合的能力较弱,因此需要比较剧烈的外界条件(如高温高压、强碱等)才能发生反应,生成无机钙盐沉淀。 所以可以看到在无机的钙源中,一般含有较多的微量元素,因为都是随酸碱反应进入溶液中的。 而通过食用这些食物来补充微量元素是一个缓慢的过程。并且对于宝宝来说,肠胃功能还未发育完全,对这些食物的消化吸收也不充分,很容易在肠道中被细菌分解产生有害物质。 有研究显示[1],在婴幼儿配方奶粉中新添加了有机酸(柠檬酸、苹果酸)的奶制品,相比于没有添加有机酸的奶制品,能显著降低宝宝患便秘的风险。这可能是因为有机酸可以刺激肠道蠕动,从而促进排便;同时也可以帮助胃肠道对营养物质的消化和吸收。
目前市面上的很多婴儿食品都添加了有机酸。比如各种果汁、肉汁、鱼汤等等。但是需要注意的一点是不宜给宝宝喝浓汤,因为过浓的肉汤不仅容易让宝宝产生饱腹感,影响进食,更重要的是容易发生消化道出血。 如果宝宝发生了腹泻,最好马上停止喂食富含锌的食物,因为锌具有很强的吸附作用,可能会进一步加重腹泻的程度。待腹泻好转后再循序渐进地恢复饮食。 如果不是因为特殊的营养缺乏,一般不建议给宝宝服用药物增补营养素。最好的办法还是通过日常喂养来获得全面均衡的营养素。