婴儿每次喝多少水?
我宝1月龄,纯母乳喂养。每天观察她渴了,就喂点水。基本上两次奶之间喂一次,一次50ml左右。(这里强调一下:母乳宝宝不需要额外加水!如果宝妈感觉宝宝嘴里频繁吐沫,或者爱流口水的话,那一定是长牙期到了,给口水娃一些磨牙棒或牙胶吧)
2月龄,奶量增加。每次100~120ml。还是两次中间喂一次,宝宝口渴的表现和之前一样。
3月龄,奶量继续增加。150~180ml。依然两餐之间喂,不过时间间隔可能更长一点,四五个小时的样子。因为此时宝宝奶量增加,胃容量变大,可能过饱易溢奶,因此建议少量多次喂奶。
4月龄,奶量维持稳定。180~210ml。仍然是两餐之间喂,不过间隔时间更短,大概三四小时的样子。这个时期宝宝开始添加辅食,建议先给宝宝尝试米粉等含铁量高的食物,避免宝宝出现缺铁性贫血。
5月龄,奶量略微减少。170~200ml。此时宝宝已经开始出牙,可能伴有嗜睡、烦躁等情况,需要妈妈更多的陪伴和理解哦。此阶段宝宝已经可以逐步添加蛋黄、蔬菜、水果泥等食物。
6月龄,奶量略减。150~180ml,此月宝宝可能会从母体中携带的铁元素消耗完,出现缺铁性贫血,所以要注意辅食中铁元素的补充。除铁外,这时候还可以逐渐添加维生素D、维生素K以及适量钙剂。
6个月后的宝宝,除了奶制品,可以添加的辅助食品包括肉类(鱼肉易消化,首选)、鸡蛋黄、蔬菜、果泥等,适当加饼干、馒头干等,以刺激牙齿发育,锻炼咀嚼能力。但所有食物都应充分捣烂,以防呛入气管而引起窒息。
另外,妈妈应该了解,除了吃奶,宝宝的水源还包括母乳及配方粉中的水分(6个月以内母乳足量的宝宝一般无需额外饮水); 辅食中蔬菜、水果中的水分; 宝宝在玩耍,爬行、走路时出的汗; 日常洗澡、洗头也会丢失部分水分。 所以呀,一般情况下是不需要再额外喂水的啦~