自制婴儿米粉怎么做？
我家一直自己做，很简单。 首先大米提前浸泡一晚上（我都是头天晚上泡的，第二天早上做）。 大米沥干水，上锅蒸熟（电饭锅蒸即可）。 然后打泥（我自己用搅拌机打的很细腻）。 我用的九阳料理棒打的，特别快而且非常细腻。 其实我觉得没必要非得加营养素啥的，宝宝6个月了啥都不缺，完全没必要再单独添加什么了，正常吃母乳或者配方奶，加上适量辅食就好了。特别是蛋白，如果是母乳喂养的话妈妈吃得越营养宝宝吸收得越好。如果妈妈需要补充钙铁锌硒等等，可以选择含有这些元素的米粉，不过也不要长期给宝宝吃，因为米粉里面含的钙、铁等元素是离子状态，直接给宝宝吃并不能被直接吸收。
建议妈妈多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果，也可以适当给宝吃粗粮。因为膳食纤维不仅本身不能提供能量，并且需要经过肠道细菌群的分解才能转化为能量，所以不会导致宝宝的肥胖和糖尿病。且多吃富含纤维素的食物可以降低宝宝日后患龋齿的风险。 还可以给宝宝吃一些肉泥、鱼泥、蛋黄等，保证宝宝获得足量的蛋白质。