24个月宝宝吃多少奶?
1到3岁宝宝每天需要500ml的奶量,三餐两点,两顿主食,一次水果,两次奶制品(牛奶/酸奶),这个年龄段的孩子已经开始慢慢接触成人饮食了,所以大人吃的所有食物基本上都可以给孩子吃了,但是要注意粗细搭配、荤素搭配。 一天大概500-600毫升的奶量就够了。可以给宝宝选择配方奶粉,但要注意的是,1.不要给宝宝喝脱脂奶,因为脂肪摄入不足会影响宝宝的生长发育;2.不要给宝宝喝鲜奶,因为宝宝喝到肚子里的乳糖经消化会产生气体,让宝宝产生腹胀的不适感。 除了每天喝足量的奶外,还要按时添加辅食。刚开始可以先给宝宝喂一些软饭、面包等碳水化合物,蔬菜、水果也可以适当多吃一些,肉类慢慢加上,逐渐形成均衡合理的饮食习惯。
如果宝宝实在不爱吃蔬菜,可以把蔬菜剁碎后做成蔬菜泥,拌在粥、面里喂宝宝。或者,像胡萝卜、豌豆这类含有不易消化的纤维素的蔬菜可以捣成泥后,用纱布过滤后再喂给宝宝吃。