婴儿能喝火龙果汁吗？
可以是可以，但是不建议给这么小的宝宝喝。 首先，我们要先弄清楚是什么原因导致国内家长如此热衷给宝宝补充钙铁锌维生素等。 我国儿童发育调查研究表明： 中国6个月龄以下婴幼儿缺乏母乳或配方奶中的维生素D是普遍现象； 1岁后，超过50%的儿童未吸收足够量的维生素A；1/3的学龄前儿童有维生素B2缺陷；20%~50%的儿童存在微量元素摄入不足的问题…… 以上数据来源于中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素摄入量》报告。 可见，我国儿童普遍存在维生素、矿物质等营养素缺乏的情况。 而给新生宝宝补充维生素、矿物质最好的途径就是母乳喂养。
因为母乳中各种营养成分的比例非常适合新生儿的生理状况和生长发育需要。 除了维生素、矿物质以外，母乳中还含有多种免疫活性物质，能够增强宝宝的免疫力，预防疾病。 所以建议家长们不要给宝宝乱吃补充剂，特别是保健品，多吃新鲜水果蔬菜即可。 如果妈妈实在不放心，可以在医生的指导下服用维生素制剂。 但是要注意，维生素的摄入不能以“补钙”为目的。 对于小宝宝来说，钙过量同样会发生中毒。
其次，我们再来看一下火龙果汁的成分。 火龙果汁的主要成分为花青素、类胡萝卜素等植物化学物质。 根据美国农业部人类营养研究中心的报告，发现类胡萝卜素的抗氧化能力要远远高于维生素E。 对人体的好处包括：促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤粗糙和色素沉着，具有美白功效；有助于预防和治疗近视；可增强免疫功能，提高机体抗病能力，防治传染病的发生；还有助于清理体内毒素，减轻肝肾负担等等。 适量饮用火龙果汁对于宝宝的健康成长是有好处的。但是由于成分复杂，剂量难控，且目前相关研究多为体外实验，临床试验较少，因此对于6个月以下的宝宝并不建议食用。
还要提醒妈妈们，无论是给宝宝吃水果还是喝果汁都要注意总量，每次也不要只给他吃一种水果，应该多种水果混合着吃，这样才是最健康的吃法。