青春期女孩应注意什么？
作为一个过来人，很想给你提些建议。但不同的成长经历让我觉得有些可以说的，有些不值得说（说了反而伤害你）……所以这里只聊聊值得说的
1.不要过度节食减肥 每个女孩子都想拥有苗条身材，在减肥的路上尝试各种方法——节食、运动、药物……其实最好的减肥方式应该是“控制饮食+适量运动”，但如果节食过度，导致营养不足，会影响身体和智力发育
2.正确对待生理期 我们一直以为来月经是件很麻烦的事情，需要换卫生巾，做好个人卫生。但是却没有意识到这其实是生殖系统开始成熟的表现，意味着我们可以生育后代。应该对生理周期保持一颗平常心，定期更换卫生巾，注意个人卫生，远离妇科疾病
3.不要过早有性行为及婚前性行为 现在性意识开放，有很多未成年人甚至在学校就怀孕了…一定要保护好自己的身体！拒绝一切婚前性行为，学会对自己负责！
4.多与父母交流，避免抑郁情绪 在这个快速发展的社会，每个人都会有心理压力，而青春期的孩子面对压力往往不知如何排解—–这时你需要向父母敞开心扉，他们会给你最大的温暖与包容，也愿意陪伴你一起度过困难时期
5.培养独立人格 有时间也可以多结交一些志同道合的朋友，不要过于依赖父母和他人，自己的事情自己做决定，你的人生就该你自己做主！