蒙牛儿童牛奶怎么样?
买的时候看了下成分表,除了生牛乳外(98%)有五样添加: 葡萄糖、玉米淀粉、白砂糖、核桃油和膳食纤维(低聚木糖)。 对于这个添加了那么多东西的“儿童牛奶”,我的评价是——还不如喝纯牛奶呢! 首先说营养价值。这个含钙量确实不错,100ml含有125mg钙,不过也是来自98%的生牛乳,另外的两%可能有点补钙的效果也不多。
然后说口感。味道确实不错,香醇浓郁,不过我喝了之后感觉稍微有点胃胀,不习惯这种甜味。最后说成分。这个含钠有点高,125ml里面就有765mg钠了,接近一天半片的食用盐(500mg),对于三岁以上需要控制食盐摄入的小朋友来说并不友好。其他的几种添加倒是没什么问题。
综合来看的话,这款儿童牛奶并不值得推荐。如果真要买的话,建议买小包装的,打开后尽快喝完。 小朋友们还是喝新鲜的纯牛奶最好。 如果想给孩子补充点钙质,可以选择优博的瑞慕酸奶,蛋白质含量高达6.4g/100ml; 想给宝宝补钙又不想宝宝肚子痛,可以看看这款奶酪,含钙量非常高,而且易吸收; 平时给宝宝做的辅食也可以加点海苔粉或者磨牙棒,营养又美味; 如果想要更全面的营养,也可以选择这一款,0蔗糖,富含天然叶酸,营养成分全面。