儿童吃什么补脾胃虚弱？
小儿脾胃虚弱，在中医书籍中多有记载，《幼科全书》中就有“七岁以下小儿，五脏娇嫩，形气未充”的描述；而《证治要诀·幼科》中更有“脾常不足”“脾胃尚未完全充实”的提法。 对于脾胃虚弱的小朋友，在日常饮食中应该注意以下几点：
1.少吃生冷食物 由于小朋友的脾胃功能尚未健全，对食物的消化吸收能力有限，若食用过多的生冷食物如冷饮、生鱼片等，会对肠胃造成刺激，引发腹痛腹泻等问题。因此建议家长少给孩子吃生冷食物。
2.多吃清淡食物 儿童的脾胃十分娇嫩，如果摄入太多的油腻食物，会增加胃肠负担，引起消化不良。另外，过于甜腻的食物也容易产生湿热，导致脾胃受伤。建议给小孩多吃清淡饮食，蔬菜水果可以多吃点，肉类食物适量即可。
3.适当补充营养品 如果小孩子存在脾虚运化无力的情况，可以服用具有健脾功效的营养品进行调理，比如鸡内金、炒山药、白术、茯苓等成分的中药颗粒冲剂；或者食用含有益生菌的酸奶、含双歧杆菌的乳饮料也有助于改善孩子脾虚症状。 还可以在医生的指导下给予促消化药物，如胃蛋白酶合剂、多酶片等。
4.纠正不良饮食习惯 要培养小孩良好的饮食习惯，如定时定量进食，不要暴饮暴食，也不要让孩子饿肚子，更不要边吃饭边看电视或玩耍。