女孩喜欢什么运动？
这题我会！作为一名专业的女性健身教练，我从训练角度来回答下这个问题。 个人经验来看，女生一般会从以下几个角度来寻找喜欢的运动。
1、 安全性考虑（大部分女性会优先考虑的）
2、 是否方便进行（比如有没有时间限制，对场地要求高不高等等）
3、 社会风气（就是看别人会不会用异样的眼光看你，如果这个风气的容忍度低的话，这项运动其实就被pass了)
4、 兴趣爱好(这点很重要，毕竟爱好才是继续下去的根本动力)
5、 其他方面（比如价格啊，是不是必须穿统一的运动服装等等.....） 所以呢，根据这些因素，我推荐以下运动：
第一推荐：普拉提 为什么是普拉提呢？因为普拉提非常适合作为女生的第一项运动学习。为什么呢？因为
1、 安全，由于普拉提大部分动作都是围绕核心（即腹部和腰部）来做，所以练习的时候不会对肩颈造成过大的伤害；
2、 简单易学，基本上没有太多身体协调性和基础的要求，只要认真跟着练习，一般都可以学会；
3、 不受时间、地点的限制，只要有空间就能练；
4、 不会受到他人异样的眼光，社会上接受度很高；
5、 能锻炼到全身主要肌肉群，同时塑造体态，增加自信心。 第二推荐：瑜伽 为什么是瑜伽呢？因为瑜伽除了可以塑造体态，还有调节内分泌，帮助睡眠，减脂等功能。而且能够迅速让人平静下来，对于都市繁忙的女性而言，非常值得一试。 第三推荐：有氧操 有氧操种类很多，目前市面上比较流行的有搏击操，街舞操，拉丁舞等。如果是想瘦身的话，建议选择有氧操。 第四推荐：羽毛球 原因嘛～因为打羽毛球能减肥啦～还能释放压力，增进双方友谊。
第五推荐：慢跑/快走 说到瘦身就不能不提这两项运动啦，无论选择慢跑还是快走都要记得做到“三步一呼，三步一吸”。 在跑步的过程中不要停止说话，这样能够有效防止在运动中受伤哦~ 还可以尝试水上运动，篮球，乒乓球，网球，排球等等，这些都是非常适合女性的运动哟~~