美白饮有什么副作用？
我喝了一个多月，来唠唠这个美白饮的作用（只谈效果不谈原理简直是耍流氓！但是咱也不能瞎搞啊对吧） 先上图 图是随便拍的来证明我不是托儿 我是天生黑，而且很黑那种（我的黑应该是可以从里到外彻彻底底的黑）然后夏天的时候被晒伤过，就是那种一丢丢紫外线就会发红发热的情况，而且会有色素沉淀，就是皮肤会发黑。
我是每天喝一杯的，早上或者晚上都可以，我基本上没有早上喝的时候，因为早上起来我嘴巴里面特别干（可能是我缺水比较严重）所以一般下午或者晚上喝。大概一个月左右的时间就有一点效果了（我是真的觉得有效才会来推荐哒！）我自己是觉得皮肤确实变得亮了一点，但是这个时候如果有姐妹说“诶呀我没看出来耶”也不要怀疑啦！每个人体质不同，吸收也不同的嘛！ 然后重点来了！！！
因为我是一个容易长痘的体质，尤其是夏天时候脸上会长一些粉刺之类的，然后就忍不住去抠，结果就留下了一些痘印（真的是痛不欲生啊），然后我就停喝了几天，没成想竟然疯狂冒痘，简直就是爆炸性的一直长不停的那种（太恐怖了太恐怖了我不要这样啊！！！）幸好第二天就止住了，然后我继续喝，痘痘也没有再长了（是不是有点吓人到爆呀！） 所以个人建议，想要美白的宝贝们在痘痘期间还是不要再喝了呢。等痘痘痊愈后可以继续开始喝哦~ 但是请注意，这个是保健食品不是药物，所以不可能一天就有很明显的效果，一定要坚持！ 还有就是吃完火锅或者是重口味的东西之后记得漱漱口哟～