卧室可以装红灯吗？
从灯光心理学的角度来讲，睡觉最适宜的光环境应该是这样的—— 整个房间的亮度要均匀适中，不能有特别明亮的角落和光线阴暗的区域。 因为人的眼睛是有聚光能力的，如果房间某处特别明亮或者特别黑暗，都会使人眼睛很不舒服。 卧室作为我们休息的地方，更应该营造一个温馨、无干扰的环境。所以建议大家在装修时，卧室的吊顶尽量不要做太复杂的造型，灯饰也不要选择造型特别的灯具。因为越是复杂的吊顶和灯具就会越加影响睡眠。 另外，卧室最好不要安装窗户布吊扇或其他移动窗帘（尤其是晚上），这些装置都有可能产生“光幕”，破坏卧室的光线氛围。 如果实在想装灯泡的话，可以选择暖色调的灯泡。因为暖色的光源能迅速地使人眼适应，而冷色则相反。
当然现在市场上还有各类装饰画，装饰画的选择也会对灯光的氛围起到很大的作用。比如，你选择了比较暗的图案就最好搭配较暗的照明；如果选择色彩对比鲜明的图案，不妨采用明亮的灯光来衬托。 同时，我们也可以在床上铺上床品来营造不同感觉的睡眠场景。比如上面这张照片中的床品配色就是典型的明亮风格，适合追求个性前卫的年轻人。但如果你是一个喜欢安静的人，那就最好选择颜色稍微暗淡一些的床品。