菠萝蜜有副作用吗?
1. 先上结论,吃菠萝蜜有可能引起中毒、过敏等不良反应,但是发生率都很低。
2. 菠萝蜜又名包萝、红毛丹(原产于印尼)。为桑科植物菠萝密的果实。每年春季至夏季采收。剥去假果肉,洗净鲜用。 【性味】 味甘、酸,性平。
3. 营养保健成分:每100g菠萝蜜含维生素B1含量0.08~0.09mg、蛋白质0.74~0.86g、脂肪0.35~0.61g、碳水化合物18.2~24.8g、钙27~30mg、磷12~20mg、铁0.5~0.8mg,并含叶酸、烟酸以及微量元素锌、铜、锰、镍等。还含有菠萝酶、菠萝蛋白酶和柠檬苷等。其中钾的含量很高,达到320mmol/L左右;钠的含量也很丰富,达到119mmol/L左右。
4. 对人体的作用:《本草拾遗》载“止渴解烦,明目益气,令人肥健”。《海药本草》载其能“去冷气,助阳道”。《日用本草》记载其可治“胃寒腹痛”。现代药理研究证明,菠萝蜜对于胃肠道有温和的刺激作用,可增进食欲,帮助消化,有通便功效。另外,对流感病毒也有抑制作用。
5. 适应人群:一般人群均可食用,尤其适合身体虚弱、营养不良者食用。
6. 禁忌人群:患有肝炎疾病的人不宜多吃。肾炎和高血压病人也不宜食用。由于菠萝蜜性味甘、温,因此热病及阴虚内热的患者均不宜服用。孕妇也最好少吃或不吃。