蜂蜜栓有没有副作用?
1、直接食用新鲜的生蜜,可能会引起肠胃不适 未经处理的天然原蜜,可能含有酵母菌等微生物,如果一次吃的量大又少消化,就可能引起胃肠消化功能紊乱,出现腹痛、腹泻等不适症状。因此不建议直接食用新鲜的生蜜。
2、直接食用成熟的蜂蜜,只有少数对花粉过敏的人会有反应 已经过充分酿造的成熟蜜一般不会再有细菌等微生物的存在,对于少部分会对花粉或蜂胶过敏的人来说,吃蜂蜜也有可能出现过敏反应。另外,由于体内缺少相关的分解酶,空腹食用未经过加工的野生蜂蜜也有可能会引起中毒。
3、用开水冲服或高温蒸煮,会降低蜜蜂的营养成分 在加热过程中,蜂蜜中的营养物质如维生素、微量元素、氨基酸等都可能遭到破坏,特别是用很热的开水冲服时,会造成营养素的大量流失。因此要注意温度的控制,不要用刚沸腾的热水冲泡。 如果真的怕冷水冲泡会破坏营养素,那么可以试一下40℃左右的温水冲泡,这样既能保持维生素等营养成分,也不会刺激肠胃。需要注意的是,不能用沸水或冰块冲泡或者放进微波炉里加温,避免营养损失和发生中毒现象。 目前市场上出售的蜂蜜绝大多数是经过严格消毒杀菌的,可以直接食用;但某些特殊人群需要特别注意,例如本身患有糖尿病或者有胃肠道疾病的人群,应该在医生的指导下科学食用。