喝茉莉花茶有什么作用？
1、提神益思 经过了一个冬天，人体内的阳气会逐渐的生发，新陈代谢也会慢慢的增强，人的精神状态也会有所好转。但是春天也是容易困乏的季节，这个时候喝些茉莉花茶，能够很好的提神醒脑，去烦腻，增精神。对于那些经常犯困、疲乏的人来说，可以适当的多喝点茉莉茶水来提提神！
2、降脂减肥 随着生活水平的提高以及生活方式的改变，越来越多的人出现肥胖的问题。而过度肥胖不仅影响美观，也是导致许多慢性疾病的罪魁祸首之一。要想达到不错的瘦身效果，除了合理的饮食之外，适当的运动必不可少。而在所有的饮品中，茉莉花茶可谓是“瘦身利器”了！因为绿茶和茉莉花中都含有儿茶素类的物质，这种成分能够明显的刺激脂肪酶的活性，从而让脂肪能够快速消解，减少热量的堆积。同时，茶叶还具有调节代谢酶活性，增加胰岛素敏感性，从而起到降血糖的作用，这都能很好的控制体重。
3、美容养颜 关于茶叶的美容养颜功能一直以来都被大家广为关注，而其中的佼佼者就要数茉莉花茶了。很多人都知道茶叶有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓皮肤衰老；却不知道茶叶还含有人体必需的营养物质，例如维生素、氨基酸、矿物质等。这些营养物质都是肌肤的基础营养，有着滋润肌肤，美白润肤的功效。因此每天饮用适量茉莉茶水，不仅可以美容养颜，还可以润肤香体呢！
4、防治疾病 喝茶不仅能强身健体，延年益寿，还可防治多种常见病的发生。 据报道，常喝茉莉花茶对于防治胃癌、肠癌也有一定的作用。这是因为茶叶中含有丰富的儿茶素类化合物，具有很强抗氧化能力，能够抑制癌细胞的繁殖，并且能够阻止致癌物质的合成，进而防止恶性肿瘤的产生。