怀孕五个月能喝米汤吗?
当然可以了,我怀孕的时候特别爱吃米线,每次去店里吃,老板都会给我多放些蔬菜,少放点辣椒,我那会也是担心营养问题,不过后来检查宝宝发育的很好 。
其实孕妇饮食和平时一样就可以了,不必刻意多吃什么东西,这样反而会更不好,如果实在要补就喝点牛奶,吃点鸡蛋,水果蔬菜什么的都可以吃一些,但是不要吃过多,特别是甜食,容易引起孕期糖尿病。
在孕中期胎宝宝生长迅速,需要充足的营养来维持,这个阶段如果营养不足的话,会导致胎宝宝发育不良、出生后体格瘦小、免疫力低下,而且还会增加日后婴幼儿猝死综合症的风险。 因此在这个阶段除了正常的饮食外,还可以适当补充些孕妇奶粉、钙片等。
不过这个阶段的孕妇体重增长较快,超过正常体重的60%以上,因此要注意合理膳食,注意控制好体重,以免胎儿过大导致难产。 在孕晚期,胎宝宝的器官几乎都已经发育完全了,这个阶段不需要再额外补充营养了,反而应该注意控制体重,因为胎宝宝过大的话,分娩时容易出现难产,而胎宝宝过度发育,出生后的体重超标,也会造成宝宝以后患肥胖症的概率增加。