孕妇几个月变胖?

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我3个月的时候还只是胖了一斤,但是自打4月份中旬开始,每个月都涨称20斤左右! 到7月底,一共长了58斤,肚子大到自己都不敢相信。每天看着镜子里的自己,真的就像个球一样了。因为孕前就有点肥胖,所以这增长的速度还是让我很害怕的。于是开始了漫长的控制体重路…… 刚开始还好,虽然吃的东西没怎么变化,但因为活动量增加了(毕竟要买菜做饭),所以体重增加并不明显。从8月份开始,天气温度飙升,不仅身体容易出汗,情绪也容易烦躁激动,让我的食欲更差了些,所以这时体重反而下降了1公斤左右。 但是随着天气越来越冷,我的食欲逐渐回升,而且因寒冷而增加的衣物,也让我活动量下降,体重又开始直线上升,到12月中旬,已经增长了32斤。我真是吓坏了,于是开始严格控制饮食,减少主食、蔬菜的摄入,每餐只吃七分饱,并坚持每天晨跑,在12月末,又降了6斤。可是好景不长,进入2019年后,体重又开始上升,到现在已经增长了近40斤。简直可怕!

除了增重速度让我震惊外,还有身体的各种不适症状:腿抽筋、失眠、头晕、恶心、呕吐,最可怕的是居然还长了妊娠纹! 为了控制体重、解决妊娠纹,我最近一直在坚持涂橄榄油,希望可以拯救我的皮肤。另外,由于补钙补铁等微量元素的补充,使得我的牙龈一直出血,口腔问题也非常严重,几乎每天都得刷牙三次以上,否则牙齿会酸得厉害。

都说孕期是女人一生中最美丽的时刻,可我总觉得孕期这种“美丽”太残酷的,它让我比怀孕前更加焦虑和不安…… 希望在我控制体重的同时,宝宝也可以健康安全的出生!

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