七个月宝宝可以吃核桃吗？
可以少量吃一点，但一次不要吃太多，以免不消化 。核桃中含有丰富的DHA、亚麻酸和磷脂等营养物质，对于大脑发育有很好的作用。很多妈妈想让还小的宝宝就常吃核桃。不过，由于小朋友的消化功能尚未成熟，如果过早地给宝宝吃核桃，很可能会导致消化不良，出现腹泻等情况。因此建议家长千万不要自作主张，胡乱给娃吃核桃。 如果想要让娃摄取核桃中的营养，可以在辅食中添加蛋黄、坚果泥等富含油脂的食物。在添加方法上也应该注意由少到多，由稀到浓的原则。 除了核桃外，还有很多食物对宝宝的脑部发育有好处，比如蛋黄、豆制品、动物肝脏、鱼肉、核桃、小米等等都是不错的选择。家长可以合理地调整饮食，为宝宝提供充足的营养。
同时，家长们也应该注意不要让宝宝摄入过多的糖分和脂肪，以免造成身体负担，影响发育。另外，还可以适当给宝宝补充一些有利于脑神经代谢的药物，以促进宝宝的大脑发育。 但要注意的是，这些补益大脑的食物并不能在短期内起到显著的效果，所以家长千万不能心急，应循序渐进，慢慢调理，才能收到良好的效果。 在日常生活中，家长也应多注意开发宝宝的智力，可以多培养宝宝阅读和数学的能力，让宝宝多与外界环境接触，丰富其认知能力。