七个月的小孩吃什么？
宝宝7个月了，已经出牙2颗，对食物的需求越来越强烈，这个阶段正是培养宝宝味觉、嗅觉、视觉等发育的关键期。 在给宝宝准备食物时，需注意以下几点： •食材搭配要多样，做到色香味俱全，以刺激宝宝的食欲； •尽量将食材处理成宝宝易于咀嚼和消化的小块； •制作步骤简单，保证食材新鲜； •注意卫生，每次做少量，现吃现煮，以防变质。 还需根据宝宝的情况，添加适量的钙、铁、维生素等营养素，保证宝宝营养的均衡摄入。 宝宝7个月了，已经出牙2粒，开始对身边事物产生好奇，喜欢用手、嘴感受周围环境，此时正是培养宝宝语言能力的好时机。
父母可以多跟宝宝说话，如给TA讲睡前故事，用温柔的语调与TA交流，让TA学会辨别不同人的声音特点以及感情色彩，促进大脑发育，为以后的语言表达做准备。 对于这个月龄的宝宝而言，除了母乳或奶粉外，辅食是宝宝的主要饮食。对于辅食的添加，家长应注意由少到多、由细到粗的原则，让宝宝逐渐适应新的美味佳肴。这里分享几则适合7个月宝宝的营养食谱：
1.蔬菜肉泥粥：准备好小米、青菜、猪瘦肉，将其洗净剁碎后放入锅中蒸熟，加入酱油、香油调味即可。
2.苹果胡萝卜汁：苹果、胡萝卜分别冲洗后切成块状，放入搅拌机中搅打成汁，加少许盐调味，即可饮用。
3.蛋黄泥：准备6个鸡蛋黄，加盐适量，隔水蒸成羹状，直接喂食。
4.水果沙拉：准备香蕉、苹果、草莓等新鲜的时令水果，用勺子背碾碎，拌上奶粉食用。