怀孕六个月胎儿不怎么动?
怀孕6个月,突然感觉不到宝宝的动了,这种情况是很常见的。因为宝宝在妈妈肚子里是有自己睡眠周期的,可能之前动的挺开心,突然就睡着了,但是过不了多久又醒了。还有一种情况是宝宝已经转成头位了,之前的胎动是在肚脐周围,转成头位之后,胎动就会冲下腹部,这个时候如果不用手刺激一下,可能就不易感觉到。
不过,不管是什么原因引起的,只要多想想宝宝动的时候,一般都是没有什么问题的。建议去正规医院检查一下比较放心。 另外,孕晚期要注意数胎动,每天早中晚各数一次,每次1小时。如果发现有异常的情况,要及时去医院就诊。 除了注意胎动,孕晚期需要注意以下几点:
1、饮食清淡,适量运动 孕晚期,孕妇的食欲会变好,但也由于子宫压迫肠胃,容易吃一点东西就饱,这时要避免暴饮暴食,少吃不易消化的食物。 同时,由于孕晚期孕妇的腹部增大明显,行动也不太方便,可以选择适合自身情况的运动来缓解压力,促进消化和吸收。
2、适当补钙,预防缺钙症状出现 孕晚期,由于胎儿骨骼发育需要大量钙元素,因此准妈妈对钙质的需求很大,此时如果母体缺钙严重时可能会引起小腿抽筋、腰背疼痛等情况。 所以,在孕晚期要适当补钙,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、豆制品等,必要时可以服用钙片补充。
3、合理控制体重增长 孕晚期如果不注意控制体重增加的速度,体重增长过快,可能会导致分娩困难。虽然孕晚期需要补充大量的营养物质,但也不能胡吃海塞,以免导致巨大儿或者肥胖。