五行减肥是什么？
“五行调理，平衡瘦身”是中医理论指导下的减肥方式。 肥胖的原因是多方面的、复杂的，而肥胖的症状也是千差万别的。但就体质来讲，却大致可分为阳虚胖和阴虚胖两类。根据“天人相应”“形不足者温之以气”“精不足者食之”的理论，对于阳虚肥胖症主要是以“温阳”为主，在健脾补肾的基础上，辅以行气活血、化痰利水的方法；而对于阴虚肥胖者，则是以滋阴为主，兼以清热润燥、利尿消肿。
采用食疗、药膳、药物等方法，调节人体阴阳失衡的状态，达到健康瘦身的目的是“五行调理，平衡瘦身”的重点所在。 所谓“形不足者温之以气”中的“形不足”是因为阳气虚不足以温煦形体造成的。此时如果多吃点补品，或是像北方人那样有厚衣服穿，有暖气可依靠，体重或许不会减少，但一定不会出现寒则聚湿的现象。同样，如果体内阳气充足，脾肾功能正常，即使多吃一点食物也有办法将其消化转化为能量，供给人体需要。从某种意义上说，增加运动就是为了增加阳气的功能，提高热量消耗，从而减轻阴液的浸润，达到消除脂肪的目的。当然这是建立在“阴阳互根”的基础上的，只有先补足阳气，才能发挥气化作用；而气化功能正常，又能进一步促进阳气的充沛。二者相辅相成，缺一不可。 通过药物或饮食调养，使得体内的阴阳恢复到相对平衡的状态，这就是“五行调理，平衡瘦身”的意义所在。