怀孕二十三周是几个月?
孕23周: 双顶径的平均值为5.80士0.44\'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41.
孕24周: 双顶径的平均值为6.05士0.50,腹围的平均值为18.74士2.23''股骨长为4.36士0.51.
此期胎儿全身各器官已发育完成,皮肤呈红色,有的部位可见毛发、睫毛、指甲等;四肢活动良好,胎动更加明显,每天数胎动次数,可了解胎儿在子宫内的状况。
孕妇的食欲及消化功能有所增强,可多吃肉类和豆制品以及奶类;水果每天可吃两份(每份大约200克),如苹果、橘子、梨子、葡萄等。
妊娠中期(第4个月至第6个月)时孕妇要补充适量的钙和铁,以防治贫血和缺钙症。因此宜多吃一些含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品;含铁较丰富的是动物肝脏及瘦肉等,此外还要经常进食富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等,以便于机体对铁的吸收。
孕期应注意摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水等六大营养要素,但不宜暴饮暴食。