小孩子睡觉打鼾怎么办？
1、要养成正确的睡觉姿势，最好采取仰卧式睡觉，这样能有效避免打鼾问题，减轻对大脑的伤害。
2、晚饭后不能剧烈的运动，睡觉前控制好饮水量，以免增加肾脏负担，堆积体内湿气。
3、做好鼻腔和咽喉部位的保暖，减少细菌入侵，也能避免出现上呼吸道问题，尤其是冬季和夏季。冬季出门时做好保暖，戴上帽子口罩和围脖，避免细菌通过呼吸道进入到身体，影响身体健康。
4、不能长期性的打鼾，要及时去医院对身体进行全方位的检查，调理好身心状态，改善打鼾的问题，避免对大脑和心肺带来不可挽回的伤害。
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