如何做孩子吃的肉松?

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自制肉松的材料:

猪里脊肉500克、生姜5片、蜂蜜15克、生抽15克、糖35克、料酒15克、盐适量、芝麻20克

自制肉松的做法:

洗好的猪里脊肉整块放入放了姜片的开水锅中大火煮开后再煮5分钟,期间尽量少翻动以免猪肉散开。煮好的猪肉不用过凉水直接捞到案板上。按一个方向搅剁成细腻茸。

把肉茸重新倒回锅里,加入凉水、料酒、生抽、糖,用中小火慢慢翻炒至浓稠,期间不要离开并不断翻炒以防糊底。炒至肉松开始发干并能成团的时候,加入适量盐、蜂蜜和芝麻。翻炒至能用铲子捻开并成松散状即可,起锅前尝尝甜咸度,按个人喜好调整。

煮好的猪肉不用过凉水直接捞到案板上。锅里可以留少量的水份防糊底。

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