三个月的宝宝一天吃几次?
三个月左右的宝宝已经可以吃辅食了,每次喂80-120毫升的母乳或者配方奶,每天喂5次。 需要注意的是,此时宝宝仍然以母乳或配方奶为主要营养来源,辅食只是点缀和补充。所以,每次喂食不要喂得让宝宝很胀,这样会影响宝宝的食欲;也不要一次给宝宝吃太多,以免造成消化不良。
从第四个月起,宝宝可以根据需要喝足够的母乳(每次150-200毫升),也可以适当添加一些果汁、米粉等辅食,但剂量要减少,以免引起腹泻。
在添加辅食的过程中,妈妈应注意观察宝宝的大便,确保宝宝的消化功能不受影响。如果大便出现异常,应立即停止添加辅食,直到恢复消化状态后再重新少量开始添加。
4~6个月的宝宝,肠胃道功能逐渐完善,咀嚼能力也大大提高,可以开始尝试各种泥糊状食物。这个阶段的宝宝已具备70%的咀嚼能力,可以充分满足宝宝的口欲。
这个阶段也是训练宝宝独立进食的良好时机。妈妈可以从训练宝宝用手抓起饭团、菜粥等开始,逐渐过渡到让宝宝自己用勺子舀东西吃,从而培养宝宝的饥饿感,锻炼吞咽功能和咀嚼能力,为以后断奶和离乳做准备。