五个月头发能长多长?
其实关于头发生长的速度是跟很多因素相关联的 不同人种的人,他们的头发生长速度也是不一样的 白种人头发生长速度是最快的,平均每天可以增长0.4毫米左右 而黄种人的头发生长就要慢一些 亚洲人头的生长速度大概在0.27-0.32mm/天 所以,你说的这五个月的头发到底能长出多少来呢,大概也就三四厘米吧! 你现在的情况是属于脱发,那么根据你提供的照片来看,你的发际线后移并不是很严重,所以,你现在最主要的是先搞清楚自己的脱发原因,然后才能制定相应的防脱方案哦~ 根据你的描述来说,我猜测你是由于脂溢性脱发所导致的,因为如果是雄性激素分泌过于旺盛的话,会促使头皮的油脂腺体分泌大量的油脂,而毛囊被过多的油脂包围,就会影响毛囊的血液循环以及营养吸收,久而久之就容易导致脱发!
不过引起脂溢性脱发的真正原因还是由于体内激素失衡造成的,因此想要彻底解决它的话,还需要从调节身体做起才行 你可以先从饮食上入手,平时可以多吃些黑芝麻、核桃之类的对固发有很好的效果;也可以多吃富含b族维生素的食物,维生素中的B1可以帮助脂肪消化和吸收,防止脂脱;再就是少吃辛辣油腻刺激性的食物,这些食物很容易造成人体内内分泌失调,从而影响新陈代谢,也会加重病情;另外还要注意少抽烟喝酒,因为这些不良的生活习惯都会直接影响到人体内分泌水平,从而导致脱发加剧。 在饮食方面多注意之外,日常洗护也很关键,因为头皮与脸部一样敏感,而且头发有天然防护屏障——皮脂膜,它可以保护头皮不受外界污染危害。但是,洗头时如果使用碱性过强的洗发水,会破坏头皮的弱酸性环境,导致皮脂层变为不饱和脂肪酸,失去保护的皮脂层就会被空气中的氧自由基攻击而变硬,进而成为头皮屑。
因此,在选择洗发水时一定要谨慎选择,像市面上常见的生姜类洗发水大多都以刺激性为主,并不适合长期使用,最好可以选择含有侧柏叶、何首乌等成分的洗发水会更好! 我给你推荐一款我自己经常使用的洗发水吧!就是下面这款 这款洗发水中含有丰富的植物精华,在清洁头皮的同时还能滋养发丝,有效改善脱发现状!同时它的控油效果也很好,可以有效抑制头皮油脂分泌过多引起的脱发情况,用着还是蛮不错的,建议你也可以试试哦~~