鼻炎一个月怎么办？
作为一个有七年鼻炎史的资深鼻炎患者，每个月都被鼻炎折磨得死去活来，晚上睡眠严重不足，白天没有精神，记忆力下降，情绪波动大……真的想把鼻子给洗得干干净净！ 于是我也尝试了不少方法（虽然很多都失败了），今天就和大家分享一下，希望对各位小仙女有所帮助～
①生理盐水清洗鼻腔 我是在网上看到好多人推荐用这个办法治疗的。做法就是使用专门的洗鼻器（如图），然后往鼻孔里喷入清水进行清洗，可以洗干净鼻涕、脏物等等。 我是每天睡前和早上起床各清洗一次，这样坚持了一个星期左右，确实感到鼻腔清凉舒爽一些了。 不过这个方法一定要持之以恒，天天洗才有效果哦~而且不要直接用开水冲洗！那样会伤害到鼻黏膜。
②盐水熏蒸 对这个办法是半信半疑的，因为感觉跟用生姜煮水泡脚祛寒是一个道理嘛～ 具体的做法是：准备一个深一点的盆子，里面倒入适量清水，滴入10-12滴的食盐，让其溶解。然后把脸深入进水盆中，深深地吸入凉水，呼气时再吐出。如此反复5次。 注意水千万不要没过鼻孔！以免呛水。
③热敷 之前看过一本书，上面介绍了一个非常简单的方法就能通鼻塞——就是用热毛巾敷鼻子。 具体方法是：准备一条温热的毛巾，拧干后直接覆在鼻梁上，每次大约15分钟左右。 还可以在旁边辅助按摩，用两手的食指和中指同时夹住鼻根两侧，用力向上、向外牵拉，直到明显的胀感为止。交替做6－8次。 刚做完热敷的时候，会感觉到鼻子清爽许多，通气也快了一些。但是过不了多久，鼻子又会堵上了…
④药物治疗 这个就因人而异了。我是因为服用了很多种的药物，症状都缓解不明显，最后不得不采用其他方法治疗。 大家可以在医生的指导下适当服用消炎药、抗过敏药；也可以试一下薄荷脑或呋喃西林棉球刺激鼻腔，以减轻充血状况。 但是一定要注意不能自己乱用药啊！尤其是激素类药，千万不能长期大量使用！
⑤脱敏治疗 这个是针对过敏性鼻炎患者的。需要注射一定的过敏原，然后让机体逐渐适应，以此达到预防发作的目的。 我就是因为过敏性鼻炎每年犯得特别严重，所以才会采用这个治疗方案。 就在前几天，我还因感冒引起了严重的鼻炎发作，连续打了好几个喷嚏，真是心痛到抽搐…现在正是春夏交替之际，希望大家做好预防措施，远离鼻炎的困扰！