怎么样孩子生的快？
想要生孩子不那么痛苦，或者生的更快，可以注意以下几点：
1、备孕期平时可以多运动，比如提肛运动、散步甚至跑步等等，体能充沛生产的时候会更加有体力，疼痛更容易忍受，也容易使体力快速恢复。生产前可以每天多散步，并且保持较好的睡眠。
2、生产前最好放松，可以听一些安静、舒缓的音乐。如果顺利进入产程也可以适当进食一些高能、容易消化的食物，比如粥等，保持体力。
3、进入产程的第一产程，也就是从规律宫缩到宫口开全的时间，大概需要12个小时，可以适当配合助产士的指导，通过呼吸、排便等动作，使子宫收缩更加强劲有力，加快产程进展。
4、当进入第二产程，也就是宫口开全到胎儿娩出，要听从助产士的指导，通过屏气等动作，加快生产，这样可以减少不适症状。生下来以后如果母子平安，也可以促进快速恢复。