面包婴儿能吃吗?
对于很多宝妈来说,他们给孩子选择食物的时候会特别的注意,他们不想让孩子们吃一些不健康的食物,最近有研究发现,在一些面包里面含有甲醛,如果孩子吃了这种面包,对于孩子的健康成长是很有影响的,所以到底应该怎样去为宝宝选择食物呢,我们应该多为宝宝想想。
【1】选择好的面包
如果给孩子选择面包的话,我们应该尽量选择那些天然的原料制成的面包,不要吃加了色的面包,这样对孩子的健康是会受到很大影响的,尽量选择那些全麦面包,不要买那些带着花样的面包,面包花大多是使用色素染成的。
【2】不要给宝宝吃巧克力
很多宝宝都很喜欢吃巧克力,宝宝喜欢吃巧克力这件事,会让很多妈妈感到很烦恼,因为巧克力是高热量的食物,如果孩子吃多了巧克力,对于孩子的成长是有很大影响的,巧克力都是使用巧克力膏制作而成的,里面含有大量的食品添加剂。
【3】不要随意的给小孩吃一些零食
零食是很诱人的食物,零食是很多家长经常给孩子吃的食物,零食里面含有很多的食品添加剂,如果孩子吃太多零食就会增加孩子肝肾的负担,对孩子健康影响的方面有很多,零食也是高热量的食物,很多零食里面还含有大量的反式脂肪酸。
【4】多吃新鲜的蔬菜水果
平时可以多给孩子吃些新鲜的蔬菜水果,这样可以补充孩子身体所需要的维生素和微量元素,对于孩子的成长是很有帮助的,很多妈妈喜欢在给孩子做食物时加入一些白糖,这对于孩子健康是有很大的影响的,白糖很容易转化成热量,多吃能够使人发胖。
【5】少给孩子喝酸奶
很多妈妈都会给孩子选择酸奶,其实酸奶是益生菌比较多的奶制品,但是有些酸奶是经过加工的,里面往往含有增稠剂或者香精的情况,所以这些酸奶是不可以给孩子喝的,增稠剂对于孩子的肝肾是有很大的损伤的,尽量少给孩子喝一些酸奶。
【6】少给孩子喝果汁
很多宝妈在宝宝比较小的时候都喜欢给孩子喝一些橙子汁,其实给孩子喝果汁是不可以的,因为新鲜橙汁里面的有机酸会影响到宝宝的肠胃,吃太多易引起腹泻,而且果汁里面的糖分是很高的,喝多了果汁会引起孩子发胖。
面包对于孩子来说确实是一种常有的食物,但是家长在选择面包时,一定要予以重视,一定要买天然原料制成的面包,这样吃起来才健康,少给孩子吃零食,这是家长都很明白的一项规,家长一定要把孩子的营养膳食给予重视。