婴儿多睡觉还是多活动？
我宝宝刚出生的时候，因为家里老人说孩子生下来就是累的，所以一直让抱着，除了吃奶、洗脸、洗头、洗澡、大小便之后，几乎没怎么抱起来过。每天除了喂奶、换尿布之外，就让他自己在床上或者襁褓里躺着——我家宝宝是易惊、爱哭、睡眠浅，抱着就能安静一会儿。而且我们以为这样能让他有更多时间睡觉，长得更快。 可是很快我们就发现宝宝精神不好、容易醒、爱哭闹，晚上更烦躁，好像哪里不舒服一样。最后带去医院，医生说是缺乏运动、钙吸收不良引起的烦躁不安，让我们回家之后多趴着练习抬头，多锻炼四肢，补充维生素AD（这个是婴儿常见的问题，主要是新生儿维生素D缺乏会引起钙吸收不足，出现夜啼、易惊、烦躁等情况）。
回家后按照大夫说的，每天让宝宝趴着练习，自己用手轻轻抚摸背部促进消化和吸收，早晚一次喂维生素AD剂。不到一个星期，宝宝的情况就好转了；大概一个月以后，宝宝完全恢复正常了。 现在宝宝已经5个月了，已经能翻身、爬行，并且对周围事物充满了好奇，每天都翻着跟头、拖着爬行架到处爬行、摆弄玩具。
其实，只要护理得当，宝宝在月子里并不用睡很多的。我宝宝是在月子里开始每天练俯卧，30天开始练习抬头、转头。虽然看上去他每天睡得很踏实，实际上他的睡眠时间并不是很多，并且很容易惊醒。宝宝睡醒之后，大部分的时间都是在看、在听、在嗅、在尝、在玩。
新生宝宝大脑发育非常快，需要丰富的营养供应。如果宝宝睡眠时间过长，就会影响脑细胞功能的发挥，同时还会导致骨骼、肌肉失去应有的张力，宝宝会因此变得虚弱无力、动作迟缓、免疫力下降等。
当然，每个宝宝情况不同，还是需要根据宝宝的实际情况来安排睡眠时间和活动内容。一般来讲，宝宝每天在20个左右的高密度状态下，即可满足身体需求和生长需要。