什么儿童奶粉好?
挑选儿童配方奶粉,要从多个维度综合考量! 首先来看配方,优质的儿童配方奶粉都会参照婴幼儿标准研制,其中涉及营养素的种类、比例、添加方法都很讲究! 比如DHA、ARA要选藻源的,微量元素要选萃取的,膳食纤维要和益生菌一起补充等等…… 这里给大家详细介绍一下大家关心的DHA和ARA的区别。 DHA(二十二碳六烯酸)又称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,它可以促进中枢神经系统发育,提高孩子的认知能力,改善睡眠质量;还能促使眼睛视网膜细胞的生长、分化和再生,对保护视力很有帮助。
根据来源不同,DHA可以分为海生型和藻生型两种。目前市面上有的品牌是采用海洋鱼类为原料,经过油炸提取DHA,此类DHA称为海生DHA;还有的品牌则是采用海洋微藻为原料,直接用菌类发酵获取DHA,称为藻生DHA。 通过不同的加工工艺得到的不同类型的DHA,它们的营养价值是一样的吗? 其实,DHA按照加工工艺的不同分为多种类型,如α-亚麻酸(ALA)型、EPA型、DHA型等,而每一种类型的DHA又有其特定的来源。 目前市场上大多数品牌的婴幼儿配方奶粉中都有添加DHA,不过也有极少数产品没有添加。如果有家长发现宝宝吃的奶粉中没有添加DHA,也不用过于紧张,因为宝宝可以通过吃母乳或辅食增加DHA摄入来满足生长发育的需求。
需要特别注意的是,由于婴儿消化道结构的特殊性,建议家长在给宝宝选购配方奶粉时一定要看看是不是“特殊医学用途”的,尽量选择“特殊医学用途婴儿配方食品”。 这类配方奶粉在常规奶粉基础上做了进一步研究,添加了有针对性的营养素,如乳糖浓度偏高,利于消化不良的宝宝吸收利用;蛋白质比例适当,有助于降低过敏风险;含有一种或多种维生素及矿物质,以满足宝宝各阶段发育需求。