儿童缺锌补多久?

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孩子缺锌一般表现为抵抗力低下,容易生病,比如经常感冒发烧; 肠胃功能弱,出现消化不良、厌食、腹泻、便秘; 生长发育缓慢,比同龄孩童身材矮小; 智力发展慢,比较愚笨。 对于这种情况,一般在医生指导下补充维生素锌制剂进行治疗,疗程3-6个月。 但需要注意的是,不能盲目给宝宝补充锌剂,因为过量摄取锌可能引起中毒,出现恶心、呕吐等症状。 除了补充锌剂外,还可以通过饮食进行调理。 含锌丰富的食物有蛋黄、坚果类(榛子、瓜子)、粗粮、豆类等,建议平时多给孩子吃这类食物。 但要注意的是,补锌不应盲目进补,应该根据医生的指导进行补充。 因为锌是人体必需的微量元素之一,如果长期缺锌,有可能导致孩子发育迟缓或者智力受损。 对于缺锌的孩子,我们应该及时给孩子补足锌的摄入,但是要注意,不能过量摄入锌。 一旦孩子不缺锌了,我们就不需要再让孩子继续摄入锌制剂了,以免给身体带来额外的负担。”

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