儿童晚上睡觉鼻子不通气怎么办？
家长们要仔细观察孩子是否只是某个晚上睡不好，还是说每天晚上都睡不好 如果是偶然的情况，比如白天玩得太嗨了，或者什么时候吹到了冷风等等导致孩子晚上睡觉的时候鼻塞，这种情况一般只需要注意睡前清洗一下鼻腔，尽量让鼻腔保持通畅的状态，就可以让孩子顺利入睡。 但如果发现孩子是天天这样，而且时间已经有好几天了的话，那可能就表示孩子的鼻腔可能有问题，就要尽早处理了！
1岁以内的宝宝，如果睡眠的时候老是张口呼吸、憋气，要及时就诊，排除感冒、鼻炎等可能引起鼻塞的常见疾病。 如果经检查后发现宝宝的鼻道里有分泌物堵住了鼻孔，可以先尝试给宝宝轻轻擦洗鼻腔（不要用纸巾用力抠），让其自然流出鼻涕和灰尘； 如果效果不好，或发现里面有一团软软的东西，可能是一小团鼻涕块，或者吸出来一些脏东西，一定要带宝宝去医院请医生帮忙清理。 因为宝宝还很小，自己不会擤鼻涕，更不会自己掏鼻孔，这些清洁工作都要交给父母来完成。
在帮宝宝清理鼻涕和鼻孔时，家长要注意以下几点： ①清理前先安抚宝宝情绪，让宝宝保持放松状态；
②清理的动作要轻柔，以防损伤宝宝鼻部皮肤；
③不要过度频繁地清理，否则容易破坏皮肤保护膜而引起感染。
对于年龄比较小的宝宝，尤其是6个月及1岁以下的，由于鼻腔中的鼻涕和鼻屎较多，最好用比较柔软的毛巾或纱布沾点温开水，轻轻擦试宝宝的鼻梁和脸颊两侧，以免伤害到宝宝娇嫩的鼻子。 对于已经学会说话的大一点的宝宝，则可以让他们自己随意擦拭，但也要提醒一句，不要太大力哦~ 在帮助宝宝清理鼻子的时候，父母们也要注意自己的双手卫生，避免细菌传播而导致宝宝出现呼吸道感染等情况。