肥胖儿童为什么？
我小时候，70年代，生活条件没有现在这么好。我12岁有个妹妹，家里条件也不好，父母很爱我，但是也没有多有钱，能吃饱穿暖就很好了，那个时候最期待的就是过年，每年都能多吃一顿饺子，新衣服也是一年只买一套，都是到大年三十晚上，妈妈给我和妹妹洗完了澡，给我们换上新衣裳，我们最高兴的莫过于此了！！ 直到我上了高中，条件稍微好点，但还是很艰苦，我168cm，90斤，同学们都很羡慕我的身材，说我很瘦，其实在我看来她们都蛮胖的....
后来长大了，工作了，条件越来越好，生活水平越来越高，人们开始囤积食物，在家囤满了米面油，方便面等方便食品，外面各种美食佳肴层出不穷，我们拥有了更多的食物，但是却没有了以前那种饥饿的感觉，对于“吃”再也没有了以前的向往与热情。
如今生活条件更好了，我有了自己的宝宝，更是觉得饿不饿这件事情已经离自己很远，只要想吃就能买到，孩子更是挑食，喜欢吃肉不喜欢吃苦瓜，可是苦瓜含有多种维生素，对孩子的成长很有帮助，我就强行给孩子喂下去，孩子竟然用舌头把苦水吐出来，看到孩子难受的样子，我心里不是滋味，但是我依然坚持让孩子多吃一些营养丰富的蔬菜，偶尔也给孩子吃一些粗粮。孩子的零食也是严格限量，除了每天250毫升牛奶，一个苹果之外，其他时间一律不准吃任何零食，水果也是限量吃，一天只能吃半个。
我身高160体重132，孩子2岁半，体重25斤。虽然不算瘦，但是也绝对不过胖。 后来我知道了什么是胰岛素抵抗，了解了如何管住嘴、迈开腿后，我开始有意识的进行饮食控制，每天坚持运动，一个月以后，我的血糖恢复正常值，体重下降了15斤。
孩子2岁的时候，我带她做了全面体检，发现孩子脂肪肝，体重超过正常值，医生叮嘱我一定要控制孩子的饮食，否则会加重肝损伤。回到家，我严厉禁止孩子食用甜食和油炸食品，三餐必须定时定量，多菜少饭七分饱。经过一段时间的调整，孩子的脂肪肝消失了。
我觉得自己太幸运了，能够在那么早的时间就意识到问题的严重性，并在医生的指引下，通过合理的饮食结构和积极的运动方式，让孩子重新回到了健康的轨道上来。 每个成年人都有一个默认的体重基数，超过这个数值，就是肥胖；而幼儿期是身体发育的重要阶段，这个时期如果暴饮暴食导致营养过剩，不但会影响发育，还会为成年后疾病埋下种子。
我始终坚信，只要孩子能吃能干，未来就一定可盼可期。