儿童身高发育慢怎么办？
宝宝身高体重增长缓慢，妈妈应该首先通过饮食调整来改善，确保孩子摄入丰富的营养元素；还应保证孩子睡眠充足、多做运动、保持愉悦的心情等也能促进身高发育。 影响孩子生长发育的因素有很多，遗传、内分泌、免疫系统、神经系统和环境等因素都会影响孩子的长相和身材。 一般来说，如果父母个头比较矮小，那么孩子个头也不会太理想；但如果父母个子都不高，而孩子的发育却迟缓，那就不正常了。这有可能与基因突变有关（即孩子染色体上DNA序列发生了改变），应尽早查明原因，及早干预。 除了遗传因素外，后天环境的影响对孩子身高的影响也很大——在后天环境中，饮食、睡眠、运动和心理因素都对孩子增高有显著的影响。
1.均衡饮食 保证孩子每天摄取的营养素能够维持身体和智力发育的需要。尤其要注意蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入量要适当，不能缺乏或过量。 2.充足的睡眠 高热量、高蛋白的摄入并不意味着孩子会快速长高。如果孩子睡眠不好、睡眠不足，再好的营养摄入也不一定能达到增高的效果。这是因为生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，而且入睡后3小时后的深度睡眠是孩子生长的重要“黄金周期”。如果在这一阶段被强行叫醒，即使给予再多的营养物质，孩子往往也很难长身体。保证孩子有充足的睡眠时间至关重要。 一般建议学龄前儿童(3-6岁)每天睡10个小时，小学生9个小时，初中生8个小时，高中生7个小时。
值得注意的是，很多家长习惯晚上给孩子吃宵夜，让孩子睡到很晚，这样其实会影响宝宝的成长。因为睡眠的时间太长，可能会抑制生理性生长激素的分泌，从而影响孩子的发育。 3.经常进行户外运动 多让孩子参加户外运动，多晒太阳，对身高增长很有帮助。这是因为紫外线能够刺激骨骼中的脱氢胆固醇，使其转化成维生素D，从而调节钙、磷的吸收以及骨基质的生成，有助于长高。 经常参与运动的孩子，比不爱运动的孩子可多长高3~5cm。所以让孩子爱上运动，是帮助孩子长高非常重要的一个步骤！
4.积极治疗相关疾病 如果孩子存在佝偻病、营养不良等疾病，应该积极治疗，以免延误最佳干预期。