篮球第一步叫什么？
1、运球 运球是篮球最基本也是最重要的技术，它能帮助球员在快速行进中改变方向做出变向（过杆），也能帮助球员在摆脱或急停的时候保持身体平衡防止摔到。运球的基本形式分为：高运球、低运球、体前变换运球、胯下运球以及背后运球。
2、投篮 投篮是最基本的得分方式，也是最能体现篮球魅力的动作之一。投篮根据出手方式不同可分为跳投、抛投、勾手等等；按照球出手后身体姿态区分可分为抬肘投篮、蹲坑投篮、挺身投篮等；还可按区域分为禁区投篮、侧翼投篮、中远距离投篮等等。
3、上篮/扣篮 上篮和扣篮都属于进攻结束的方式。上篮按照是否持球分有持球上篮和跨步上篮；按照出手时身体姿态可分为收腹上篮、挺身上篮；而按照最后发力点分为抬脚上篮、弹跳上篮。 扣篮是一项具有高度观赏性的进攻终结方式，它要求运动员具备更高的身体素质，在比赛中通过突破或是接球起跳的方式使自己的身体在最高点或者接近最高点处把球送入篮网。
4、防守 防守是整个篮球场上的重要组成部分，良好的防守可以断球、抢球甚至盖帽。而想要做好防守，需要具备良好的身体素质、灵敏的反应能力并且善于运用自己身体的优势去进行对抗。