学篮球注意什么?

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首先我想说明一点,我并非专业运动员,我只是想把篮球打得更合理、更科学,我的方法可能不适合职业球员,但绝对值得热爱篮球的你读一读。 学打篮球需要注意些什么?我认为最重要的就是学会基本功、培养好球感,其次才是各种运球、传球、投篮等技巧的学习和练习。

很多人由于受影视情节的影响,一踏进球场就想着如何运球过人,如何通过高难度的上篮或中远投赢得别人的赞许。确实,这很能激发人的激情与热情,但前提是你要把基础的功力练扎实了。否则就是盲目。 试想一下,你运球不稳,每次都是摇摇摆摆地运球,这样就算是你突破到了对方篮下,你也很有可能因为自己的不稳而丢球;

再试想一下,你投篮不准,别人都不敢让你接球,因为你的存在对于球队来说就是负分,因为你不但不能得分,还占用了其他队友的出手机会;最可怕的是你的运球没有规律,别人不敢逼你抢断,也不敢轻易上前防守,因为你随时都有可能运球过人,这种球非常具有欺骗性,很容易造成对方失误。所以如果你想要学习篮球,先把基础基本功练好!这是重中之重。

那什么是基本功呢? 运球是基本功中的重中之重。好的运球离不开良好的球感,而好的球感正是通过不断的运球来培养的。当你熟练地掌握了运球,你才有资格去谈其他的技术。

传球、上篮、中远投亦如是,只有把运球掌握好,你才是在真真正正的学习篮球。 那么如何才能提高自己的球感呢?最简单有效的方式就是反复运球,在运的过程中感受球的律动,寻找最适合你的运球节奏。

当然除了运球之外还有很重要的基本功,像是最基本的跑位、卡位、持球方法、投篮姿势等等同样重要,一样需要花时间去练习。若你把基本功底扎实了,你会发现打篮球其实也很简单。

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