头部按摩有什么作用？
头部的穴位很多，而且周围又有大量神经末梢分布，对于头痛、头晕、失眠、记忆力下降等病症有很好的疗效。 经常按摩头部，能够起到疏通经血、改善发丝根部血液循环、促进细胞新陈代谢的作用；还能有效缓解精神紧张、减轻压力导致的脱发问题呢！ 那具体该怎么按呢？ 首先我们可选取两种方法中的一种，先涂抹点油脂类护肤品（比如润肤露），轻轻擦拭额头、两颊等处，然后开始按摩哦！
1.推抹发际线 手指自然打开，用指腹从眉弓上沿开始向发际线推抹，直至整个额头。重复3～5次。这个位置有很多穴位，如督脉的百会穴，足少阳胆经的瞳子髎和听会穴。
2.揉按太阳穴 用双手中指按压太阳穴，双手其他手指并拢弯曲，轻轻拍打头顶，持续五分钟左右，可放松头部肌肉，舒缓神经。 这个位置还有耳穴，如果平时有耳鸣的症状，也可以在这里进行按摩。
3.点按风池穴 脖子后边有两个风池穴，按压可缓解颈椎疼痛，还可防治感冒。
4.按摩百会 百会是督脉的一个非常重要的穴位，位于头顶正中央。用手指或指关节轻轻叩打该穴，每次3~5分钟。 有提神醒脑、清热明目、固精益肾的功效，尤其适用于中老年人肾气不足所导致的腰膝酸软、肢体麻木、小便失禁等症状。
不过小编要提醒大家，虽然头部按摩好处多多，但也不是所有人都可以随便做的。 如果有外伤所致的颅内压增高、脑炎或者脑膜炎等疾病，是不宜做头部按摩的。另外，孕妇也不宜按摩头部，以免引起早产。