晒干的橘子皮有什么作用?
“一两陈皮两三钱,一两甘草十钱金” -《医宗金鉴》 陈皮,是芸香科植物橘的果皮,在鲜品的基础上经过晒干或者烘干而制成。 除了作为中药的基础成分外,由于其芳香醒脾、开胃健脾的作用,也是传统的食材之一。
1.化痰止咳 用于痰饮咳嗽,痰湿壅滞,脾虚痰积等。 《药典》中有记载,陈皮可用于治疗呕吐,呃逆,腹胀,腹泻;还可用于治疗感冒风热,肝郁气滞,乳腺增生。 可见,陈皮对于祛痰止咳、预防晕车、消胀除满都有很好的效果。《名医别录》中还提到,陈皮可以治呕哕,吐酸。
2.疏肝解郁 对于肝郁气滞所导致的胸胁胀痛,心情烦躁,情绪低落有很好的缓解效果。《本经逢源》中也有记载,陈皮可以入肝经以理气,用治郁病(肝气郁结)宜畅达。 女性在经期前后出现情绪不安定,爱发脾气时,可以在饭后嚼服三至五片陈皮来疏解情绪。但是要注意,因陈皮偏于温燥,有上火现象的人不宜大量服用。
3.美容功效 防止色斑生成,美白肌肤。 祛除痤疮,收敛毛孔。 润肤防老化,促进血液循环,令皮肤红润光泽。 《本草拾遗》中提到,橘皮能主湿气疮,利小便,生津止渴。现代药理研究也表明,橘皮所含的成分具有抗炎抗过敏,抗氧化清除自由基,调节免疫等活性,对机体免疫功能具有重要的调节作用。
4.其他作用 防治便秘,润肠通便。 保护心血管系统,预防心血管疾病。 降低血糖和血脂,预防和辅助治疗糖尿病、肥胖症。 镇静催眠,增强记忆力,延缓衰老。 抗肿瘤,抗菌消炎,驱虫,止痒止痛等功能。 【注意事项】 1、阴虚体质(两颧潮红,手脚心发热)、气虚体质(气短乏力、懒言)慎用; 2、孕妇禁用; 3、服用期间少吃生冷食物。