几个月可以吃整个苹果?
6个月+ 第一次吃苹果,要尝试给宝宝喂一口,观察宝宝有没有不良反应; 7个月-12个月 可以尝试喂宝宝吃整颗苹果,但是一定要磨成泥糊状; 1岁+ 如果宝宝对苹果没有过敏反应,并且咬嚼能力良好,就可以像大人一样吃带渣的苹果了。 但还是要提醒家长注意,给6个多月的宝宝吃苹果时,一定不要让苹果卡在宝宝的喉咙里!
宝宝吃苹果的时间应该选择在喂奶或进餐后,因为空腹吃苹果可能会引起胃肠道不适。 另外,给婴幼儿喂苹果汁也要特别小心。由于婴幼儿的吞咽功能尚未发育完善,而且容易将空气呛入胃中,因此建议最好将苹果榨汁后加水稀释,一次不要喂太多。
宝宝如果一次性吃了大量的水果,有可能出现胀气、腹泻等情况,所以父母要根据宝宝的情况来控制水果的摄入量。 除了直接食用,父母也可以试试以下方法给宝宝制作美食:
1、蒸苹果 把苹果洗净削皮,切成块放入碗中,盖上盖子,上锅蒸熟,喂给宝宝当点心食用。 这种方法不仅能保留苹果中的营养素,而且口感也会更好。 特别是对于牙齿刚刚萌出的宝宝来说,食物能够较好地咀嚼和下咽。
2、煮苹果水 同样先将苹果洗干净削皮,然后切成块,放入锅中,加适量的水煮成苹果水,过滤后喂食宝宝。 这种方式既能防止婴幼儿呛咳,又能使婴幼儿逐渐习惯水果的味道,为以后吃饭打下基础。