满月的孩子吃什么好？
满月的孩子要吃富锌食物。锌是人体中重要的微量元素，它的生理功能十分广泛，食物中的锌存在动物组织与植物组织中，动物性食物中锌较植物容易被人体所吸收利用，动物性食物中尤以牡蛎含锌最丰富，每100克含锌高达185毫克。其他含锌较多的食物有：鱼贝类、肾、肝、牛肉、海螺、芝麻、花生等。
满月的孩子要吃养心食物。此期宝宝要吃养心食物，祖国医学认为，人出生后百日，主要精力用在心脏的发育上，心脏发育好了，才能带动或指挥其他脏器的发育。
宝宝应经常吃些养心食物，如大枣、香蕉等。鱼肉等，不但养心，还健身，因此是宝宝理想的食物。
宝宝应常吃养血或造血的食物，如猪血、猪肝、菠菜、芹菜以及各种水果。因为只有血养好了，宝宝的面色才会红润，大脑才会更健速。铁是造血的主要原料之一，在自然界中分布很广，食物中的铁来源于动物性和植物性食物。
动物性食物包括：动物全血、肝脏、肾等，鱼类的含铁量亦较多，且易于消化吸收。
植物性食物中的含铁量以干果类、麻菠菜、芹菜、油菜、木耳、香菇等为高。