七个月宝宝能吃荤吗?

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7个月的宝宝已经可以添加一些荤食了,不过要注意,只能给宝宝添加富含铁的瘦肉末、鱼肉泥等动物性高蛋白食物。 1.肉类中含有丰富的蛋白质和铁元素,对宝宝的发育十分重要,尤其是小月龄的宝宝,从母体带来的铁元素早已消耗得差不多了,不及时补充的话很容易出现缺铁性贫血。在宝宝的辅食中添加富含铁的肉类是必需的。

2.需要注意的是,虽然要给宝贝吃些荤菜,但要注意蔬菜、水果一样也不能少,要保证食材多样性,否则可能会引起宝贝消化不良或维生素缺乏。 给宝贝做的肉要非常细腻,如鸡蛋大小、厚薄均匀的块状;鱼要做成鱼片,且尽量去掉鱼刺。 添加方法是将肉类剁成细丁,蔬菜切碎,一起放入碗内,加少许水调成糊状,上锅蒸透,让宝贝咀嚼、吞咽。

除了肉之外,还可制作蛋黄羹、鱼羹等,喂给孩子食用。

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