6个月孩子可以吃蛋黄吗?

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6月+的孩子,已经可以添加辅食了! 鸡蛋黄是最常见的婴儿辅食之一。那么给孩子吃蛋黄到底早不早、安不安全呢? 我们先从蛋黄的营养成分说起。1个鸡蛋黄的蛋白质含量大概=50%牛奶的蛋白质含量;钙含量约等于30%的鲜奶;铁含量是猪肝铁含量的2-3倍……除此以外,还含有宝宝生长发育必需的维生素A、D、E等维生素和B族维生素和矿物质元素锌、硒等。 所以,从营养成分的角度来讲,给宝宝吃蛋黄是完全没问题的。

不过,要注意2点:一是首次喂给宝宝吃蛋黄应该食用熟蛋黄,二是第一次只能喂1/4个蛋黄,并且连续喂食3天,观察宝宝的大便情况(注意:便秘或腹泻均应立即停止喂食)。 如果3天内宝宝未出现异常,即可给其添加适量蛋黄泥等富含铁剂的辅食,以预防缺铁性贫血的发生。但需要注意的是,虽然蛋黄中含有丰富的营养素,但这些营养素并非单独吸收的,而是彼此相互作用、相互影响。在给宝宝喂服各种营养食品时,应注意荤素搭配、有色有色,以确保各种营养的均衡摄入。

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