乒乓球教练需要什么条件?
首先说,我是直板单面防守型打法(小时候看邓亚萍、耿丽娟打球学会的);然后我是业余选手中打得比较好的那种,在市级队、县级队都任过职;最后我也没有系统的学过理论知识。所以我的答案可能不太专业。不过希望能给楼主一些启发。 打乒乓球是项技术性很强的运动项目。因此对运动员的技术水平要求很高。只有水平高的运动员才有继续学下去的必要。
当然,你可以说一些很基本的东西让新手去学习掌握。比如握拍、发球、接发球的基本规则和基本功练习方法。但要想打出漂亮的球,仅凭这些最基本的东西是不够的。毕竟乒乓球技术千变万化,影响胜负的因素有很多。想打好乒乓球,必须深入地去学习研究,才能掌握基本要领。
作为一个体育爱好者,我可以给你分享我自己学习打球的经历和经验。 我上小学的时候开始接触乒乓球。当时学校里组织乒乓球活动,教我们打乒乓球。简单的发球、接发球练习后,老师认为我们的技术水平已达到一定基础,就开始教我们正手攻球、反手攻球、推挡、拉弧圈等战术和技术。每个技术都分为了许多小细节点,需要不断地练习,才能真正地掌握。(比如说反手攻球,就可以细细地分为握拍、站位、击球点、手腕手指发力等好几十个关键点)。
每个关键点的动作做标准了,这个技术也就差不多了。然后各种战术组合就是在此基础上形成的。因此若想真正打好乒乓球,必须要深入研究每一个技术环节。 小时候没多少业余学习时间,每天放学回家后,做完作业就差不多该吃晚饭了。吃完晚饭后,爸爸妈妈也休息了。我每天唯一的锻炼时间就是早晨一个多小时的时间。因此我只能反复地练几个最基本的技术,如发球、接发球、正手攻球、反手攻球、搓球等。每天都练这些基本技术,每天每个技术都要练上百次。就这样,经过几年的坚持,我的技术水平没有明显提高。后来进入了业余乒乓球队伍,和更多高手一起训练比赛,才让我在技术上有了突飞猛进的提升。
所以说想学好打好乒乓球,勤奋是必不可少的。如果光有勤奋,不去研究技巧,可能会事倍功半。因此我建议题主可以多看看乒乓球教学视频。网上有许多教学课程,可以搜来参考参考。还有重要的一点,多打比赛,从比赛中积累经验,在实战经验中提升技水平。