胎儿5个月多少斤正常?
怀孕五个多月的宝宝,双顶径一般有3.6cm了,体重大约140g-280g之间(平均约为280g);如果孕晚期的B超显示宝宝偏小,那么可能不足500g,也就是不足一斤重。 需要说明的是,由于测量误差的存在以及每个人的计算方法不同,这个数据的波动范围很大,并不意味宝宝的实际体重与这个标准相差多少克或者多少斤。
对于孕期营养状况良好的妈妈来说,孕中期每周体重增加150g左右,孕晚期每周体重增长250g左右,都是正常的。但若检查发现宝宝偏小,也不必过于紧张,在接下来的时间内,通过均衡饮食、合理补充营养的方式,让宝宝体重逐步上涨至标准值以内。 而若是检查发现宝宝偏大,也不意味着就一定是营养过剩引起的。有些宝宝可能在发育过程中,存在遗传性肥胖的问题,或是胎粪及羊水潴留等问题,导致B超时显示的胎儿体重超过实际数值。这种情况无需刻意加强营养,顺其自然即可。
需要注意的是,在孕中晚期,由于子宫逐渐变大,腹部压迫膀胱和直肠,部分孕妇会出现尿频或便秘的情况。除了注意适量运动之外,合理的营养摄入也很重要。建议每天摄入130g碳水化合物(可食用主食的量),蛋白质的摄入应该控制在每日70-90g范围内(相当于鸡蛋大小的量),脂肪的摄入量应控制在30g左右。