婴儿几个月可以吃食物?

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1、四个月后可以添加辅食,一开始加辅食要从富含铁的米粉开始吃起,因为四个月的宝宝体内储存的铁已经消耗殆尽,需要及时补充;

2、五个月后慢慢开始增加食物的种类,先从易消化的肉类开始,比如蛋黄、肉类泥、鱼泥等等,逐渐过度到固体食物,七个月左右可以给宝宝添加软粥、烂面等,但是需要注意,此时母乳仍然应该作为主要的食物,每天喂500毫升左右。 八个月左右可以开始添加含铁的混合米粉、鸡蛋糕、肉末、鱼肉等。 注意要遵循“少量、简单”的原则,一次只给宝宝添加一种新食物,观察两三天,如果没有出现呕吐腹泻等情况,再添加另一种,千万记得别一次性给宝宝添加多种新的食物,这样容易引起过敏和消化不良。

3、一般到了六个月以后就可以逐步让宝宝练习吃饭了,这个时候可以适量添加果汁、菜汁,培养宝宝的味觉。 七八个月时可以试着喂给宝宝吃碾碎的果蔬,让宝宝习惯味道,九十月时就可以尝试给宝宝吃软饭、碎菜、稠糊之类的食物了,不过这个时候的宝宝依然以奶类为主要食源。

4、一周岁后宝宝胃肠道功能较之婴幼儿时期已没有多大差别,此时可以像大人一样正常饮食了。 但应注意荤素搭配、粗细粮结合,适当多摄入新鲜蔬菜水果,以满足生长发育所需。

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从宝宝4个月起,就要训练米粉的吃法了,用6勺米粉加3勺的水调成糊状,用小勺舀起,用下巴抵着宝宝的下唇,让食物进入宝宝的口腔,不要急着把小勺往上拔,要继续停在下唇上,以防止食物反流到声乐引起呛咳,等宝宝吞咽后再取出小勺。

训练宝宝吃糊状食物的时间可适当延长,要让宝宝吃到5—10勺,并学习玩耍食物使糊状食物在宝宝口腔内散开,从宝宝6个月时,要开始让宝宝吃半固体状食物,要让宝宝吃到5—10勺。

宝宝6个月以后,在辅食中可以加入碎菜、肉泥、豆腐等,如菜泥5—8小勺,鱼肉泥5—8小勺,豆腐5—8小勺等,宝宝7个月以后,可以吃煮烂的面条、水饺等等。

宝宝7、8个月以后,有些宝宝已经长出了1—2颗牙,这个月年龄的宝宝已会走路,开始变得非常活跃,喜欢吃东西的欲望也强了,同时能坐得住,有一定的自控能力,所以从这个月开始,可以试着给宝宝断奶,增加辅食的数量了。

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