11个月宝宝每天吃几次奶?

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11个月的宝宝,已经逐渐的开始从乳类食品过渡到固体食物了,每天的喝奶量应该控制在500-600毫升左右,分为早晚两次口服。 虽然这阶段宝宝的饭桌上有各种泥状、末状和软食,但妈妈依然要注意饮食的多样化,尽量做到粗细搭配、荤素搭配,及时给宝宝补充碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养物质,以保证宝宝生长发育的需求。

需要注意的是,尽管这个阶段的宝宝已经有了进食的欲望,但在所有进食活动中,母乳/配方粉仍然是主体。辅食仅仅作为一种辅助食品,起到点缀和丰富饮食的作用。因此妈妈在喂奶的时候,千万不可因宝宝爱吃辅食而减少喂母乳的次数或时间,这样容易影响婴儿的肠胃功能,造成腹泻或其他不适症状。

在断奶期(一般6月龄)前,应保证每天2次母乳喂养,避免辅食添加过多、过杂。对于能独立行走的宝贝,由于活动量增加,新陈代谢加快,营养素的消耗也有所增加,此时更应注意按时按点地喂食,保证各类营养的充分吸收。

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多数11个月的宝宝每天要吃3顿饭,每顿间隔5小时,再加上一天5-6次的两次母乳或配方奶,每次母乳或配方奶为250-300毫升左右。

但是,有些宝宝的饮食规律可能有所偏差。例如有的宝宝的饮食是由三顿饭和两次小点心构成,而不是三顿饭和两次母乳或者配方奶构成的,那么他们就需要比之前提到的案例中的宝宝多摄入些其它钙来源,比如说在其它的每一顿饭中多加入些奶酪和酸奶等。

饮食构成的建议是一般规律,而不是死规定,要以实际情况而定。随着宝宝的成长,其饮食将越来越以固体食物为基础,因此,宝宝对奶类的依赖也将会越来越少。

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